Meditations-Bibliothek
Finde die Meditationen, die Dich runter- & weiterbringen.
Ob Grundlagen, tiefe Meditationen oder die bekannten “Leadership Meditations” für Führungskräfte: In der Meditations-Bibliothek findest Du alles, was Dich im Aufbau Deiner Meditationspraxis unterstützt.
Kapitel 10: Vermeide diese Anfängerfehler
Nach dieser Folge weißt Du, welche Anfängerfehler Du leicht vermeiden kannst.
Kapitel 9: Die ersten Schritte gehen
Nach dieser Folge weißt Du, wie Du anfängst mit Deiner Meditationsreise.
Kapitel 8: Visualisiere Dein Handeln
Nach dieser Folge weißt Du, wie Deine Meditation Wirkung zeigt.
Kapitel 7: Beginne erst jetzt mit der Reflexion
Nach dieser Folge kennst Du die Arten der Reflexion.
Kapitel 6: Wie Du Deinen Fokus findest
Nach dieser Folge weißt Du, wie Du Deinen Fokus trainierst.
Kapitel 5: Wie Du alles loslässt
Nach dieser Folge weißt Du, wie Du Deine Umgebung loslässt.
Meditation
Finde Ruhe & Stärke durch die buddhistische Meditation
